50代男性の更年期は何科を受診すべき？漢方薬やうつ症状との違い

この記事では、50代男性の更年期症状で何科を受診すべきかと、うつ病との違いや対策方法を解説します。

「最近イライラする」「疲れが取れない」「夜の元気がなくなった」という方も多いのではないでしょうか？

結論、50代男性の更年期であるLOH症候群が疑われる場合は、泌尿器科やメンズヘルス外来を受診してくださいね。

専門の医療機関でテストステロン値を測定し、適切な治療を受けることで、心身の不調を改善できます。

病院での治療に抵抗がある場合でも、日々の生活習慣の見直しやサプリメントの活用で、男としての活力を取り戻すことができますよ。

結論｜50代男性の更年期であるLOH症候群は「泌尿器科」か「メンズヘルス外来」へ！

50代男性の更年期が疑われる場合は、迷わず「泌尿器科」か「メンズヘルス外来」を受診してくださいね。

男性更年期障害の診断には、血液検査による男性ホルモンであるテストステロン値の測定が不可欠だからです。

内科や心療内科ではなく泌尿器科をおすすめする理由

男性更年期の診断と治療は、専門的な知識と設備を持つ泌尿器科やメンズヘルス外来で受けるのが一番確実です。

内科や心療内科では、テストステロン値の測定を行っていない場合が多く、単なる疲労やうつ病と誤診されるケースも少なくありません。

内科などで「異常なし」と言われた場合でも、更年期の可能性があります。

泌尿器科であれば、血液検査で「遊離テストステロン値」を正確に測定し、ホルモン補充療法などの専門的な治療をスムーズに受けられますよ。

まずは、男性ホルモンの専門家である泌尿器科医に相談してみましょう。

あさイチでも話題！男性更年期のセルフチェックシートであるAMSスコア

病院へ行く前に、自分の症状がどの程度のものか、加齢男性症状調査表であるAMSスコアを使って確認してみてくださいね。

これは、世界中で使用されている男性更年期の客観的な評価ツールです。

精神的、身体的、性的な17の質問に対し、1点から5点の5段階で点数をつけます。

合計が27点以上なら軽度、37点以上なら中等度、50点以上なら重度の更年期障害の疑いがあります。

「性欲の低下」や「朝立ちの減少」といった項目も含まれており、点数が高い場合は早めに泌尿器科を受診してくださいね。

50代男性の更年期症状とうつ病の初期症状の決定的な違い2つ

男性更年期障害とうつ病は症状が似ていますが、性機能の低下や身体的なほてりを伴うかどうかが大きな見極めポイントになります。

精神的な不調だけでなく、体や下半身のサインにも目を向けてくださいね。

「やる気が出ない」のは心の病気か、ホルモンの減少か

気分の落ち込みや「やる気が出ない」といった症状はうつ病にも見られますが、男性更年期の場合は、身体的・性的な不調が同時に現れます。

具体的には、勃起不全であるEDや朝立ちの消失、性欲の極端な低下、急な発汗やほてり、筋肉痛などが挙げられます。

精神的な不調に加えて、下半身の元気のなさや身体の痛みを強く感じる場合は、うつ病ではなくテストステロンの低下が原因の可能性が高いですね。

自己判断で心療内科に行き、抗うつ薬を飲んでも改善しない場合は、泌尿器科でのホルモン検査を検討しましょう。

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怒りっぽくなった・イライラする50代男性の危険信号

50代になって急に怒りっぽくなったり、些細なことでイライラしたりするのは、テストステロンの減少によって自律神経の乱れが原因であるサインです。

男性ホルモンは、精神を安定させ、決断力や闘争心を維持する役割を担っています。

これが急激に減ることで、感情のコントロールが効かなくなり、理由のない不安感や苛立ちを感じやすくなるわけです。

「最近、部下や妻にすぐ怒鳴ってしまう」と悩んでいるなら、性格の問題ではなくホルモンの減少を疑ってみてくださいね。

【独自視点】病院の治療である注射に抵抗がある場合の2つの代替アプローチ

ホルモン注射などの本格的な医療行為に抵抗があるなら、漢方薬や活力サプリメントを使ったマイルドな対策から始めてみるのも良い方法です。

劇的な変化はないものの、体質改善の土台作りには最適ですよ。

補中益気湯などの漢方薬による緩やかな体質改善

副作用のリスクを抑えつつ、じっくりと体を整えたい場合は、漢方薬の服用が有効です。

男性更年期の諸症状には、「補中益気湯」や「柴胡加竜骨牡蠣湯」などがよく処方されます。

これらは、気力を補い、自律神経の乱れを整え、泌尿器系の衰えをサポートする効果があります。

市販薬としてもドラッグストアで購入できるため、まずは手軽に試してみたい人に向いていますね。

亜鉛やマカなどテストステロン生成を促すサプリの活用

毎日の栄養補給で活力を底上げしたいなら、活力サプリメントを使ったマイルドな対策を取り入れましょう。

特に、亜鉛、マカ、シトルリン、アルギニンなどは、男性の活力と血流改善に欠かせない成分です。

サプリメントは医薬品ではありませんが、継続することで「朝のスッキリ感」や「夜のスタミナ」を実感しやすくなります。

サプリメントを選ぶ際は、配合成分の種類だけでなく、含有量が豊富で継続しやすい価格の製品を選ぶようにしましょう。

まだ本格的な治療に踏み切れない場合は、国内製造で安心できる人気のサプリメントで、日々の栄養補給から始めてみてくださいね。

50代男性が更年期を乗り越えるための2つの生活習慣改善

サプリや漢方薬の効果を最大限に引き出すためには、テストステロンを自力で増やす生活習慣の改善が欠かせません。

適度な筋トレと良質な睡眠、そして日々のワクワク感が特効薬になりますよ。

スクワットなどの筋トレと良質な睡眠が最高の特効薬

テストステロンの分泌を最も手っ取り早く増やす方法は、大きな筋肉を動かす筋力トレーニングと、深い睡眠の確保です。

特に、太ももやお尻の筋肉を鍛える「スクワット」は、下半身の血流を改善し、テストステロンの分泌スイッチを強力に押してくれます。

また、男性ホルモンは夜寝ている間に作られるため、就寝前のスマホや深酒を控え、質の高い睡眠をとるようにしてくださいね。

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競争心を刺激する趣味や、パートナーとのスキンシップ

テストステロンは、「誰かに勝ちたい」「認められたい」という競争心や、異性との関わりによっても分泌が促されます。

スポーツの試合に参加したり、仕事で新しい目標を立てたりして、適度な緊張感と達成感を得る機会を作りましょう。

また、パートナーとのスキンシップやセックスも、男性ホルモンを活性化させる重要な要素です。

ED気味で自信がない場合でも、マッサージや手をつなぐといった軽い触れ合いから始めることで、安心感と活力が生まれてきますよ。

50代男性の更年期受診に関してよくある質問

最後に50代男性の更年期受診に関してよくある質問に回答します。

泌尿器科での男性更年期の検査費用はいくらくらいですか

保険適用内で検査を受ける場合、初診料や血液検査代を含めて5,000円から7,000円程度で収まることが一般的です。

ただし、より詳細なホルモン検査や、自由診療となる特殊なテストステロン補充療法、ED治療薬の処方を希望する場合は、10,000円から30,000円程度かかることもあります。

まずは保険診療でしっかり検査してくれるクリニックを選んでくださいね。

漢方薬は市販のものでも効果がありますか

市販の漢方薬でも、体質に合っていれば十分に更年期の不調緩和をサポートしてくれます。

ただし、市販薬は安全性を考慮して、病院で処方されるものよりも有効成分の量が少なめに設定されていることが多いです。

1ヶ月から2ヶ月試しても変化を感じられない場合は、専門医を受診して適切な処方を受けるようにしましょう。

夫が更年期でイライラしています。妻としてどう接するべきですか

夫のイライラは性格の変化ではなく、ホルモンの減少による病的な症状であると理解してあげることが第一歩です。

過剰に反応して言い返したり、無理に原因を問い詰めたりせず、少し距離を置いて見守る姿勢が大切です。

夫が落ち着いているタイミングで、「最近疲れが溜まっているみたいだから、一度病院で診てもらわない？」と、優しく受診を促してみてくださいね。

まとめ｜50代の不調は我慢せず泌尿器科へ！サプリでの自己ケアも始めよう

今回は、50代男性の更年期は何科を受診すべきかと、うつ症状との違いや対策について解説しました。

50代の不調は「ただの疲れ」や「年齢のせい」と放置せず、早めに適切なケアを行うことが大切です。

病院での治療にハードルを感じるなら、まずは手軽なサプリメントで栄養を補給し、体を動かすことから始めてみましょう。

毎日のちょっとした積み重ねが、もう一度男としての自信と活力を取り戻すきっかけになりますよ！